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Mel B Totally Fitness : l'ex-Spice Girl va vous faire bouger sur Ma Chaîne Sport
10/08/2010 - 15h09
Dès la rentrée, Ma Chaîne Sport vous proposera un tout nouveau programme de fitness pour démarrer la rentrée du bon pied. Coaché par l’ancienne Spice Girl Mel B, vous allez pouvoir vous affinez le corps et l’esprit tous les matins.
Reconvertie dans le fitness, Mel B vous proposera, dès septembre sur Ma Chaîne Sport, des exercices complets de fitness et développera des séances spécifiques à certains muscles. Dès le 6 septembre, l'émission passera à 8h00 le lundi, 10h00 le mardi, 7h00 le mercredi, 9h30 le jeudi, 10h00 le vendredi, 7h00 et 11h30 le samedi, et enfin 10h30 le dimanche.
L’ex-Spice Girl vous prendra en main et vous livrera tous ses conseils physiques et diététiques pour permettre d’obtenir des résultats. Un échauffement sérieux, des étirements après séance, une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une bonne hydratation sont autant d’éléments essentiels.
MCS vous propose un programme complet en septembre :
SEMAINE DU 06 AU 12/09 : spécial bras
SEMAINE DU 13 AU 19/09 : spécial fesses
SEMAINE DU 20 AU 26/09 : spécial abdominaux
SEMAINE DU 27/09 AU 03/10 : programme complet
Spice Up Your Life avec la Scary Spice !
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